STYRKA + STRETCH
Att vara dansare kräver disciplin - detta pass satte jag ihop till mina danselever att göra under lovet. Jag fick två frågor av dem: ”Får man träna fler gånger?” och ”Kommer du göra det?”. JA är svaret på båda. Hann faktiskt med tre gånger av detta pass under lovet då det bara tar 15 minuter och kan göras varsomhelst med endast kroppen som verktyg!
