Karolina Kowalska

Superfood!
 
 
Det finns otroligt häftiga växter som innehåller sjukt mycket nyttigheter i intag av så små doser!
 
 
Spirulina ~ en mikroalg som är så kraftfull näringsmässigt att astronauterna använder det som energikick! Innehåller zink, protein och betakaroten - mer än något annat livsmedel. Rekomenderas vid trötthet och mens.
 
 ~
 
Chaga ~ med andra ord sprängticka är en parasitsvamp som använda i Ryssland och Asien inom medicin. Antioxidantfylld växt som skyddar mot infektioner, sänker kolesterolet, ger vacker hud och hår. I smaken: påminner om vanilj.
 
 ~
 
Vetegräs ~ gräs innehållande vitam A, B, C, E, K, samt ämnena klorofyll, magnesium, zink, järn. Allt bra för immunförsvaret, mot depressioner och minskad trötthet.
 
 ~
 
Maca ~ rotfrukter som innehåller kolhydrater, proteiner, fibrer och mineraler vilka skyddad hjärta och skelettet. De hjälper mot stress, pms, ger energi och glädje. I smaken: kryddigt som pepparrot.
 
 ~
 
Goji ~  bären är fulladdade med vitaminer, mineraler och antioxidanter som järn och C-vitamin. Multivitaminer i bär-form! I smaken: beska som blandning mellan lingon och tranbär.
 
~