30 april 2017 CHIAPANNKAKOR med frukt & jordnötssmör Recept - Mat CHIAPANNKAKOR för två Blanda följande: ägg (3 st) grädde (1 dl) chiafrön (2 msk) fiberhusk (1 msk) salt (2 nypor) Stek i: kokosolja (1 msk) Servera med förslagsvis: jordnötssmör kiwi banan 0
