Yoga julkalender 14
PARSVOTTANASANA
Fördelar: stretchar axlar, rygg & hamstrings. Stärker benen & stimulerar matsmältningen.
Undvik: vid ryggskada eller högt blodtryck.
Namaste!
PARSVOTTANASANA
Fördelar: stretchar axlar, rygg & hamstrings. Stärker benen & stimulerar matsmältningen.
Undvik: vid ryggskada eller högt blodtryck.
Namaste!