Karolina Kowalska

Yoga julkalender 19
 

ARDHA MATSYENDRASANA

Fördelar: stimulerar matsmältningen. Stretchar höfter, rygg & axlar. Lindrar ryggont & mensbesvär.

Undvik: vid ryggskada.

Namaste!

 

 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress