Karolina Kowalska

Yoga julkalender 22
 

UPAVISTHA KONASANA

Fördelar: stretchar ljumskar & hamstrings. Stärker ryggen.

Undvik: vid landryggsskada.

Namaste!

 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress