Karolina Kowalska

Yoga julkalender 13

SALABHASANA

Fördelar: stärker rygg, rumpa, armar & ben. Stretchar höftböjare, bröst & mage. Stimulerar matsmältningen.

Undvik: vid ryggskada.

Namaste!

 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress