Inspiration & exspiration
Inspiration & exspiration • Att andas in & andas ut. Att inspireras & inspirera.
Karantänen är ett faktum. Vardagen har på något vis satts på paus. Efter att ha vabbat i två veckor & varit sjuk i en har kroppen fått vila väldigt mycket. Men vila behöver inte vara uteslutande stillhet.
Här kommer några mjuka yoga-rörelser. Extra behagliga för ryggen. Namaste!
Karantänen är ett faktum. Vardagen har på något vis satts på paus. Efter att ha vabbat i två veckor & varit sjuk i en har kroppen fått vila väldigt mycket. Men vila behöver inte vara uteslutande stillhet.
Här kommer några mjuka yoga-rörelser. Extra behagliga för ryggen. Namaste!
