Nyttigt för håret.
Är så sugen på att ha långt hår igen.
Det växer s-å-å långsamt ...
Dessa go' saker får håret i alla fall att må bra:
Banan för att det innehåller B5 vilken påverkar fuktbalansen i håret.
Motverkar grått hår, trötthet och depression.
Valnötter och paranötter har hög proteinhalt och många mineraler, Omega3, E och B-vitaminer.Bra för håret och för minnet.
Broccoli innehåller vitaminer, bla A och C.Gör håret och huden mjuk och smidigt.
Avokado för att den innehåller mineraler och vitaminer, fettsyror samt antioxidanter.
Riktig hälsobomb och ger håret extra glans.
Lax innehåller Omega3, protein och B12.
Ger håret glans och lyster.
Fikon hjälper till att bilda hårpigment som ger en boost till den naturliga färgen och lystern.
Morötter är extra bra för fett hår.
A-vitamin är bra för fuktbalansen, har även uppbyggande effekt för huden.
Blåbär, granatäpple, grapefrukt är rika på järn, C-vitamin och växtöstrogen - allt detta är fab för håret!
Ägg är bra för det mesta.
Mycket protein samt selen, B-vitamin och biotin som är viktiga näringsämnen för hårets tillväxt. Innehåller även järn som hindrar håravfall.
Havssalt innehåller jod som förhindrar sprött hår och torr hårbotten.