OVERNIGHT OATS med matcha
OVERNIGHT OATS med matcha & andra gottigheter!
1 portion •
• Blanda kvällen innan:
2 dl valfri växtbaserad mjölk / tex havredryck
1 dl havregryn
0,5 msk matchapulver / annan smaksättning som kakao, kardemumma eller kanel
0,5 msk linfrön
• På morgonen servera med:
1 msk nötsmör / tex jordnötssmör
1 msk torkad eller färsk frukt / tex tranbär
1 msk kokoschips
Enkel, mättande & god frukost!
1 portion •
• Blanda kvällen innan:
2 dl valfri växtbaserad mjölk / tex havredryck
1 dl havregryn
0,5 msk matchapulver / annan smaksättning som kakao, kardemumma eller kanel
0,5 msk linfrön
• På morgonen servera med:
1 msk nötsmör / tex jordnötssmör
1 msk torkad eller färsk frukt / tex tranbär
1 msk kokoschips
Enkel, mättande & god frukost!
